El Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC) pone en marcha la tercera edición de la Miopmilla, la milla de los miopes. Una carrera abierta a todos con el objetivo de concienciar sobre el crecimiento de la miopía y fomentar el deporte al aire libre, como uno de los factores de prevención de su manifestación y evolución. Con el lema Más deporte, menos miopía los ópticos-optometristas proponen practicar un hábito saludable ante la presión visual de las pantallas.
Porque la realidad es que ya en 2020, la Organización Mundial de la Salud alertó de que la miopía se había convertido en una pandemia mundial. Tanto es así que, desde entonces, cuando las cifras ya eran alarmantes, su prevalencia no hace más que aumentar. Si de aquellas sabíamos que la miopía afectaba a medio millón de jóvenes universitarios en Cataluña, ahora sabemos, gracias al último estudio publicado por la asociación Visión y Vida, que uno de cada tres adolescentes de entre 12 y 18 años ya es miope. Además, a la mitad le ha cambiado su graduación en el último año. “Teniendo en cuenta que la miopía sigue aumentando durante toda la etapa de desarrollo del joven, e incluso puede seguir creciendo hasta la treintena, sabemos que estamos rozando límites peligrosos para la salud visual de estos futuros adultos”, explica Lluís Bielsa, del equipo de Gobierno del COOOC y vicepresidente de Visión y Vida.
Cuidado visual y las revisiones periódicas
Por eso, los organizadores de esta carrera quieren concienciar a la población de, en primer lugar, la importancia del cuidado visual y las revisiones periódicas para la detección precoz. “Actualmente, existen métodos para controlar el incremento de la miopía, llegando a reducir las dioptrías del paciente a la mitad, lo que ayuda a impedir sobrepasar la frontera de las seis dioptrías, que convierten al ojo en patológico”, añade Bielsa.
Más tiempo de ocio y deporte en el exterior
En segundo lugar, quieren animar a la gente a pasar más tiempo de ocio y deporte en el exterior, ya que “el impacto de la luz solar sobre el ojo ayuda al desarrollo del sistema visual. Sabemos que los menores que han estado más tiempo jugando a videojuegos son más miopes (70% de los que dedican 5 horas/día) que aquellos que tuvieron una infancia en el campo”, incide. Por último, el COOOC propone, con la carrera de la Miopmilla, pasar un tiempo de ocio dando valor a la salud visual. “Es una carrera ideal para pasar un tiempo en familia”, concluye.
La realidad es que falta concienciación, dado que sabemos que ocho de cada diez miopes de ese medio millón detectaron por sí mismos su problema visual. “Necesitamos que la gente entienda que acudir a revisiones periódicas de su sistema visual es igual de importante que acudir al dentista o a visitas rutinarias al médico”, explica Bielsa. Si no logramos un cambio, se nos presenta un futuro poco halagüeño: “Una persona con más de 7 dioptrías multiplica por 44,2 las posibilidades de sufrir un desprendimiento de retina y por 126,6 las de una maculopatía miópica”, subraya Bielsa.
“A día de hoy sabemos que el 60,9% de los jóvenes catalanes de 12 18 cree que ve mal, pero no todos han tomado medidas. Esperamos que esta carrera visibilice la problemática, se animen a participar y juntos podamos lograr un 100% de buena salud visual entre los jóvenes”, añade.
La carrera se patrocina con un vídeo muy divertido diseñado y protagonizado por la junta de gobierno del COOOC que, a su vez, también son miopes.
INFORMACIÓN DE LA CARRERA
APUNTARSE
