Optica2000 pone el foco en el cambio de hábitos visuales de niños y adolescentes durante las vacaciones, cuando el tiempo de estudio se sustituye a menudo por un mayor uso de móviles, tabletas, videojuegos y plataformas digitales.
El final del curso escolar no siempre supone un descanso para los ojos. Con la llegada del verano, niños y adolescentes abandonan las rutinas académicas, pero no necesariamente reducen su exposición a las pantallas. Al contrario, el móvil, la tableta, los videojuegos y las plataformas de contenidos ganan protagonismo en el tiempo libre, una tendencia que Optica2000 vincula con la necesidad de reforzar la prevención visual durante las vacaciones.
La compañía recuerda que el uso intensivo de dispositivos digitales, unido a la reducción de actividades al aire libre, figura entre los principales factores asociados al avance de la miopía infantil y juvenil.
Una generación cada vez más miope
La miopía se ha consolidado como uno de los grandes retos de la salud visual infantil y juvenil. Según los datos incluidos por Optica2000, uno de cada tres jóvenes en España se considera miope, mientras que la graduación media habría pasado de -1,50 dioptrías en 2017 a -3,4 dioptrías en 2022. Es decir, casi dos dioptrías más en apenas cinco años.
Además, tres de cada diez jóvenes necesitan gafas o lentes de contacto para ver correctamente y más de uno de cada diez presenta problemas visuales importantes que requieren seguimiento y tratamiento.
El verano puede intensificar el uso de pantallas entre niños y adolescentes, por lo que las revisiones visuales y los hábitos saludables cobran especial importancia
Señales de alerta durante el verano
Optica2000 subraya que muchos niños no son plenamente conscientes de que ven mal, ya que no siempre tienen un punto de referencia claro. Durante el verano, lejos del aula y de las exigencias escolares, algunas señales pueden pasar más desapercibidas.
Entre los signos de alerta destacan acercarse demasiado al móvil o a la pantalla, entrecerrar los ojos para ver de lejos, quejarse de dolores de cabeza al final del día, parpadear en exceso o frotarse los ojos con frecuencia. También conviene prestar atención a las molestias ante la luz solar o el brillo del agua, especialmente en playa o piscina, donde la protección frente a la radiación UV resulta especialmente relevante.
Revisiones visuales y prevención
En este contexto, la cadena insiste en la importancia de realizar revisiones visuales periódicas durante la infancia y la adolescencia. Estas evaluaciones permiten monitorizar la evolución de la visión e identificar de forma temprana alteraciones como la miopía, el astigmatismo o el ojo vago.
Los centros de Optica2000 cuentan, según la compañía, con tecnología de precisión como topógrafos, forópteros de última generación y sistemas digitales de refracción, orientados a adaptar el examen visual a las necesidades de cada etapa del desarrollo.
Este enfoque forma parte del Plan de Salud Visual de Optica2000, una iniciativa centrada en promover el seguimiento continuado mediante revisiones periódicas, acompañamiento profesional y asesoramiento personalizado.
Un verano con más aire libre y menos pantalla
Más allá de la revisión visual, el mensaje de fondo es claro: el verano puede ser una oportunidad para equilibrar los hábitos visuales. Alternar el uso de pantallas con actividades al aire libre, respetar pausas durante el ocio digital, mantener una distancia adecuada con los dispositivos y proteger los ojos frente al sol son pautas sencillas que pueden contribuir a una mejor salud visual.
Para el sector óptico, esta campaña refuerza además el papel del óptico-optometrista como profesional clave en la detección precoz, la educación visual y el acompañamiento de las familias en una etapa especialmente sensible para el desarrollo de la visión.
