Coincidiendo con el Día Mundial de la Visión, la Fundación Alain Afflelou lanza un mensaje claro a las familias: cuidar la vista de los niños empieza por buenos hábitos frente a las pantallas, revisiones periódicas y luz natural.
Con motivo del Día Mundial de la Visión (9 de octubre), la Fundación Alain Afflelou recuerda la importancia de proteger la salud ocular infantil frente al uso excesivo de dispositivos digitales. Según su último Barómetro en colaboración con la Universidad Complutense, un 20% de los niños en edad escolar presenta miopía, un dato que confirma la relación entre el tiempo de exposición a pantallas y los problemas visuales.
“Queremos sensibilizar a las familias sobre la importancia de cuidar la visión de los más pequeños desde edades tempranas”, señala Ana Díaz de Alain Afflelou
Las tres reglas Alain Afflelou: distancia, tiempo y luz
Para evitar la fatiga visual y la aparición de miopía, la compañía propone seguir tres pautas sencillas:
- Distancia. Mantener entre 30 y 40 cm entre los ojos y el dispositivo.
- Tiempo. Limitar el uso de pantallas. Sin dispositivos antes de los 3 años, máximo una hora diaria entre los 3 y 6 años y dos horas a partir de los 6. Aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar durante 20 segundos a un objeto a 6 metros.
- Luz. Asegurar una iluminación adecuada, evitando reflejos y favoreciendo actividades al aire libre al menos 14 horas semanales, ya que la exposición a luz natural contribuye a frenar la progresión de la miopía.
Campaña de Salud Visual Infantil
La Fundación Alain Afflelou impulsa la 26ª Campaña de Salud Visual Infantil, ofreciendo revisiones gratuitas hasta el 19 de octubre en todas las ópticas de la red. Además, los niños y niñas de entre 5 y 7 años pueden obtener gafas graduadas gratuitas si se detecta necesidad de corrección visual.
La iniciativa busca sensibilizar tanto a las familias como al ámbito educativo sobre la importancia de la detección precoz y la prevención.
Más de 14 años cuidando la visión y la audición
Con más de 14 años de actividad, la Fundación Alain Afflelou desarrolla proyectos de prevención, diagnóstico y sensibilización en España y otros países. Su compromiso es garantizar el derecho universal a ver y oír bien, centrando sus esfuerzos en la infancia y en la concienciación social sobre la salud visual.
